ローラー

今日は外に走りに行くかと、5時に起床。

が、ウダウダしてたら結局6時…

予定変更でローラー。

2時間くらい韓ドラ見ながらグールグル。

それでも2時間漕ぎ続けたら脚の疲労感は結構あります。

そこまで低強度ではないと思いつつ。

明日は外行けるか！？