なんやかんやで全く乗らず3日過ぎ４日目の朝目覚め、面倒くさーとなったけどせっかく起きたし一応走りに行くかーと外へ。
３日走ってないと色々と重い。
特に若くないので衰えが凄まじい。
お腹もここ最近何年かの中の夏場で1番太ってる…
お腹はブヨブヨ、脚も浮腫んで酷い状態…
とりあえず京見峠。
結構頑張って１０分３２秒、遅っ…
このタイムでもゴール後全身に酸素が行き渡ってない感じまでになってる。
お腹の浮き輪がとれたらまた９分台には乗せられるのだろうか？
最後の坂も途中で踏みやめてオワリ。
積み上げていかないと。
