長谷塾
長谷塾の菊池さんにお誘い頂き久しぶりに大勢のライドに参加。※流石お盆
2班に別れてスターティン
最近もっぱら1人で走る→のんびり→やる気でない→朝起きれないの負のスパイラルに陥っていた今年の夏、、、とりあえず付いていくのを目標に。
老ノ坂はマサルさんの一本引き
そこから亀岡入って湯の花温泉方面へ。大人数やと巡航が早い!楽しい!
一人やとホンマに進まへんし…
一発目の登りでホクホクしてあげすぎた…6倍くらいで牽いてたし一本で脚パンorz
いつもこんな強度で走らないのでマズイ
そのままのスピードでグングン進む、
2分坂、5分坂(5分くらいと聞いてたけど6分あった…)は上げすぎないように淡々と。
それでも平坦はローテして脚を温存してるせいか思ってるよりも登りで踏める感じはあるので少しオーバー気味…
で、先行組に途中で合流してそのまま一つ目の休憩ポイントまで進むけど若い子達がアタックしまくる…自分も何故か応戦…温存しなあかんのに。
休憩ポイントまでで若干ハンガーノック気味で到着。先が思いやられる。
しっかり休憩した後に次は大野ダム経由の美山まで。
173号線から中道に入り大野ダム横目にアップダウンの直線で暑い火蓋が切られる、大学生(学連でトップクラス、チームユーラシア)の子達のひきが強い序盤のコブで早々に千切れ侍。
千切れたけど踏みやめず進んでたらマサルさんに追いついてパス、そのまま進むが大学生二人、坊さん、サイキさんには追いつかず満身創痍。フラフラになり美山着。
若い子達は皆元気。。。体力ありすぎる。
美山の道の駅はお盆のせいかアイスクリーム屋は長蛇の列…ヤバイよ。
アイスクリーム食べたかったのに食べられず。
そのかわり手作りおにぎり色々な味を食べられたしヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧大葉味噌が1番美味しかったな。
帰りは程よい巡航。
最後のメグミルクスプリントだけ上がる。脚売り切れすぎて置いてきましたw
最後もう一度コンビニ休憩してラスト老ノ坂で抜け出すもパワーもたずズブズブで終了。
辛すぎたけどメチャクチャ楽しかった!
最近は一人ぼっちが多かったせいもあるが、皆と走る喜びを再確認できました。