久々更新

約一年以上ブログ書いてませんでした。

というか書くこともないしこれといって新しい機材買ってないし、レースもでてない、普通にただ乗ってるだけ。

そら書くことない。

が、備忘録としてまた少しづつ書いてみようかなと。

チリツモ。

人生チリツモやで。

今日は昨日5時間程サイクリングしたので乗るか迷ったけど懸垂したいし(3ヶ月前から懸垂始めました)軽く乗るカーと、家から鞍馬入口まで行って帰ってくるだけのライド。

懸垂もジムに入ってるわけではなく公園にあるぶらさがり健康棒でやるだけ、順手、逆手を2セットづつ。

上半身鍛えると自転車早くなります。

※当社比(10年程自転車乗ってる)