漆喰塗男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

K山

昨日も130キロ程走ってきたのでここ何日間かでかなり疲労貯まってるのは確かなんやけど、明日からお天気が良くないので今日乗っておく事に。

 

オーバーワークになるの前提。

 

 

今日はローテーション考えて踏むところは踏んで流す所は流すという誰しもやっている事ではあるとおもうんですが自分はガムシャラに踏むタイプなので三周目までは脚残せたかなと。

 

4しゅうめハーレーについていけずに撃沈。

 

それでも1時間チョットでTSS100ほどいけたしお得。


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こないだ、きらら浜のTTで優勝したヨノツさんの写真を拝借。