ペース走。 平均して200W維持の予定。 3h程たった頃から全く踏めなくなってきて（朝から何も食わず飲まず、ボトルも無し）完全にハンガーなりかけでした。。。 あまり意味ないトレーニングやったかな ただ痩せたけど。 野暮用終わった後にお客様に教えてもら…