漆喰塗男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

2020-07-19から1日間の記事一覧

あ3時間

乗ってきた。 最近スクワットとかやるようになって筋肉に張りがずっとある感じがする。 いつもの途中。 前回ダメダメやったし今回は最後まで踏めた。26:45 287W しんどすぎてチョット止まってしまう。。。 で、花折峠 7:50 302W イカダチが崩落したというこ…