2020-04-08から1日間の記事一覧

久々K

先々週は一週間気持ちのらずノーライドからの暴食。で、暖かくなってきたので先週からボチボチ乗り出しました。寒いのが苦手すぎてストレスになるしそれで食べるしで負のローテーション。からの脱却。最近はようやく体重管理もするように復調。やはり怠…