40m

 昨日食べたラーメンを消費するために朝から流行りの40走challenge。

結果284W　

意外とやればできるな。

10分でこのWを維持してレストいれてまた10分を4回の方が個人的にはキツい感じがする。（ローラーの時は）

後はL5を5mを二回。

330w   331w 

で終了。