2020-01-11から1日間の記事一覧

またまた

目覚ましかける&暖房予約設定しておいたはずが暖房ついてなくて寒すぎでニドーネ峠へ。起きてなんとか自転車に跨がり1時間ほど回す。今日はあげずに脂肪燃焼系で。腹筋ローラーも。とりあえず毎日（乗る）事が大事。