裏起毛汁男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

2017-09-20から1日間の記事一覧

回復走のつもりが

昨日はドスコイで痛めつけた身体をほぐすのにいつもの4時間コースでゆるふわライドの予定でした。が、パワーメーターがある為ついつい意識してしまう。サイロラストまでは200w下回らないように漕ぐ。200wって意外と疲労が蓄積してくるんですな。風向きも横風…