漆喰塗男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

柊野〜花背

柊野〜花背を淡々と登る。前半は緩斜面〜平坦もあり、最後は花背の登り。

 

メッチャきついけど40分前後踏めるのでいいコース。

 

今日はかなり脚の調子が宜しくなく花背の途中で踏み辞める。。。20分も踏めてなかった。

 

そこからゆっくり登るけど途中から少しあげてみる。

330wで踏める所まで、

 

それもあまり長くもたず

 

最後のヘアピン手前からは全力であげてはてた。

 

43分

 

全然あきまへん。