と、ちゃう（途中峠の事）
花園橋ファミマに0545集合なのですが昨日は誰も告知してなく自然に集まるかな？
と、思ってましたがいつもの（自分、飛沫、K）スリーマンセルしか来ずw
今回は前出たらしっかり踏む！中途半端な出力でダラダラ長めに牽かず。早めにローテーション。
何してもしんどいもんはしんどいけど今日は比較的いけた。最後のキツい坂の手前平坦であげたけど出力が維持できずに、ちぎれていく結果に…
25:30 301W。
下りも今日は踏めたし最後のスプリントもいい感じにかかってたし良き練習になった。
