朝から100キロ

走りました。

Avで34～36と表示してあるし参加。

やけどその通りにならないのは分かってたんで始めから先頭集団に待機。

やはり40overずっとkeep…

飲み物だけ用意しといて何も食べず出走して無補給の予定なのであげすぎず集団待機。

坂は4.5～5倍はでてるしツラメ。

半分過ぎたあたりで扇風機を足元に当ててたせいで（靴がずくずくなるのが嫌なので）上半身がオーバーヒート…暑すぎて踏めません。

工業用扇風機ほしい

脚も疲れてきて先頭集団からドロップ…

で、一人で走ってたら第２集団合流（6人でローテ）

そのままラストまでひたすらそのパックで過ごして終了。

それでもラスト30キロらへんは3倍キープでも辛かった…結局靴はもうびしょ濡れですよ。。。

もうやりたくない。。。早く梅雨終わってください。