漆喰塗男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

三本

起床時   69.4キロ

昨日まぁーまぁーガッツリ夜食べたけど体重落ちてる現象。謎。

 

今日も今日とて京見峠 

 

一本目 1206      285W

 

二本目 1108       309W

 

三本目 1256       264W

 

 

頑張った二本目はやはり後半タレる。。。

 

そこだけふんばれば11分は確実切れる。

 

今はコツコツ積み上げるしかないな。