漆喰塗男と炭馬の日記

走ると汁だくになる人のブログ

この2日

やはり呑み会の次の日は自分は起きれない、帰り道にMTBで小一時間京都市内をクルリンパして帰宅。カロリー消費。

 

今日は起きるつもりが結構疲労ご残ってるせいか全く起きられず40分だけローラー。

8分走×2 特に二回目はかなり追い込んで終了。

 

明日はまた巡業。