昨日に引き続き今日も途中。
今日は西村塾のメンツで。
4名でローテなので楽（後ろついたときは）
前でるときは積極的に上げていく。やけど踏みすぎて千切れないようにギリギリの所を狙い撃ち。
結局最後は先着できなかったけど昨日より最後のクイっと坂はタイム早かったしOK！
今日は下りはエブミ東側。
ここもトーマスがあげていくだいたい5倍で踏んでいくし辛い。
ラストはクリーン坂。ここも皆でロングスプリント。
しんど。。。
帰りにグランディールよって優勝パン買ってセブンで食べるstyle。
最近セブンのコーヒーですが少しお高めラインがでたんですねw他店と差別化か。。。今度飲んでみよう。10円高いけどw
