伊賀上野までロング
祝日ということで告知して頂いたところ13人ものメンバーが集合。
かなり多めw
今の身体（夏から＋5キロ）ではこのコース登りが多くて辛い。
斜度が上がるにつれて走らなくなるし、柳生にあるコンビニ風な所に着いた頃には既に脚が崩壊。
皆走ってる人が多くてついていくので精一杯…伊賀上野にあるITOまで時間があるから布目周回おかわりorz…
記念写真
こっから下って月ヶ瀬の平坦でまた千切れる…平坦で千切れるとほんま辛い。
そんなこんなでITO到着。
ペ氏がオムライス大盛を男前に頼む。
デカめ。
Aランチ。
食べた後、グルメライドという（嘘）ことなのでいつもお世話になってるマームベランダへ！天然酵母使っててかなりおいしい！
で、さらにパン追加。
どれも美味い！全部完食。
で、おとぎ峠→信楽→KANARIYA2nd。
おとぎ峠は全く力がはいらず200Wもでない。ここまで弱ってるとは。。。
途中で写真撮った。
その後謎に平坦で踏めるようになってチョット頑張ってKANARIYA2nd到着。
ここもパフェが美味しいしお勧め！（草津にあるよ）
今月オススメのbubble抹茶パフェ！
あ～幸せ♪
ということでカロリー過多でロングライド終了。
今日も皆様ありがとうございました！
