という練習会。 0545に花園橋前ファミマ集合 花園橋からトップまで13.8キロ 今日は沢山のご参加でしんどく辛い展開になるのを予想（特にジャパン、モムモムプリンがいるからね‍♂） 序盤からアゲアゲの展開（やっぱり！） 大原三千院までで4.7倍くらいでてる…