ローラーwork。 わたくしのローラー台はなんと！ パワータップの電池切れをおこしており何も指標するものがない。 ってことで私感的にSSTでw （一応HRはつけてます） 暖機運転10分 10分走×5 休憩5分 HRはパワーと違い少しずつ上昇するのでだいたい3分以降が…